눈 실핏줄이 터지는 이유

눈 흰자위에 실핏줄이 터져 붉어지는 현상은 주로 '결막하출혈'로 알려져 있습니다. 이 상태는 결막 아래의 혈관이 파열되어 혈액이 고이는 것으로, 일반적으로 통증이나 시력 저하를 동반하지 않습니다.

 

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[1분 Q&A] 눈 실핏줄이 자꾸 터져요 - 하이닥

 

주요 원인

1. 눈에 가해지는 압력 증가: 기침, 재채기, 무거운 물건을 들 때 등 갑작스러운 압력 상승으로 인해 혈관이 파열될 수 있습니다.
2. 건조한 환경: 난방이 강한 실내나 건조한 날씨에 장시간 노출되면 눈의 건조함으로 인해 혈관이 손상될 수 있습니다.
3. 알레르기 반응: 알레르기 증상으로 인한 눈의 가려움증을 비비는 습관이 혈관 파열을 유발할 수 있습니다.
4. 약물 영향: 혈액 응고를 방해하는 약물 복용 시 출혈이 발생할 위험이 높아집니다.
5. 고혈압: 혈압이 높을 경우 혈관이 약해져 파열될 가능성이 증가합니다.

 

건강에 미치는 영향

일반적으로 결막하출혈은 심각한 문제를 일으키지 않지만, 반복적으로 발생하거나 출혈과 함께 통증이나 시력 저하를 동반한다면 다른 질환의 신호일 수 있습니다. 이러한 경우에는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

예방 및 관리 방법

• 눈 보호: 눈을 비비지 않도록 주의하고, 알레르기 증상이 있을 경우 적절한 치료를 받습니다.
• 환경 관리: 실내 습도를 적절하게 유지하고, 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 방지합니다.
• 건강 관리: 고혈압 등의 질환이 있다면 적극적으로 치료하고, 약물 복용 시 부작용을 확인합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하여 눈의 피로를 최소화합니다.

눈 실핏줄이 터지는 현상은 대부분 일시적이며 큰 문제가 되지 않지만, 반복되거나 다른 증상을 동반할 경우 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.