단백뇨는 소변에서 단백질이 과도하게 배출되는 상태로, 신장 기능에 이상이 있을 수 있음을 나타냅니다. 단백뇨는 신장 질환의 초기 경고 신호일 수 있으며, 그 수치와 원인에 따라 치료 및 관리 방법이 달라집니다.
단백뇨 정상 수치 범위
정상적인 소변에서 배출되는 단백질의 양은 하루 150mg 이하입니다. 그러나 단백뇨가 나타나면 이 수치가 300mg/일 이상이 될 수 있습니다. 특히 알부민(단백질의 일종)은 중요한 지표로, 하루 20mg 이하가 정상입니다. 알부민이 하루 30-300mcg/min 이상 배출되면 미세알부민뇨(microalbuminuria), 300mg 이상이면 현성 알부민뇨(overt albuminuria)라고 합니다.
단백뇨 검사 방법
단백뇨를 확인하기 위해서는 보통 요 테스트 스트립을 사용하여 초기 검사를 진행합니다. 검사 결과 1+ (30mg/dL), 2+ (100mg/dL), 3+ (300mg/dL), 4+ (1000mg/dL) 등으로 수치가 표시됩니다. 이후 정확한 양을 측정하기 위해 24시간 소변검사나 단백질-크레아티닌 비율(UPCR) 검사를 통해 세밀한 분석이 이루어집니다.
단백뇨의 원인
단백뇨는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 신장 질환, 당뇨병, 고혈압, 신장결석 등이 그 예입니다. 또, 일시적인 단백뇨는 과도한 운동, 스트레스, 감염 등으로 나타날 수 있습니다.
단백뇨 검사비용
단백뇨 검사의 비용은 사용하는 검사 방법과 병원에 따라 달라집니다. 대체로 기본적인 요 테스트는 저렴하지만, 24시간 소변검사나 더 정밀한 분석이 필요한 경우, 비용이 높아질 수 있습니다. 구체적인 비용은 병원에 문의하는 것이 좋습니다.
단백뇨 관리와 영양제
단백뇨가 진단되면 적절한 치료와 함께 생활 습관 개선이 중요합니다. 과일과 야채, 저염 식단을 유지하고, 적절한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 통해 신장 건강을 지킬 수 있습니다. 또한, 신장 보호에 도움이 되는 영양제로는 오메가-3 지방산이나 비타민 D가 추천되기도 합니다.
건강검진 때 ‘단백뇨’ 나왔나요?
김아무개(44·남)씨는 지난해 연말 국민건강보험공단의 건강검진을 받은 뒤 결과 통지서에서 단백뇨가 의심된다는 판정을 받았다. 병원을 방문하니 단백뇨는 콩팥 기능의 이상을 의심할 수 있는
www.hani.co.kr
단백뇨는 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않지만, 장기적으로 신장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 정기적인 검진과 함께 적절한 관리가 필요합니다.