혈당이 높아지는 고혈당 상태는 당뇨병의 주요 증상 중 하나로, 신체 여러 부위에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 고혈당은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 시간이 지나면서 여러 가지 신체적 이상이 나타날 수 있습니다. 아래에서는 혈당이 높을 때 나타나는 주요 증상과 그 원인을 정리했습니다.
1. 잦은 갈증과 배뇨
혈당이 높아지면 신장은 과도한 포도당을 소변으로 배출하려고 합니다. 이 과정에서 체내 수분이 함께 빠져나가 갈증을 유발하고, 소변을 자주 보게 됩니다.
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혈당이 너무 높다는 미묘한 신호 5가지 - 하이닥
한국인 3명 중 1명은 당뇨에 걸릴 위험이 있다고 해도 과언이 아니다. 통계적으로 한국인 10명 중 1명은 당뇨병, 10명 중 2.5명은 당뇨병 전 단계에 해당하
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2. 피로감과 무력감
고혈당 상태에서는 포도당이 세포로 제대로 전달되지 않아 에너지가 부족해집니다. 이로 인해 피로감과 무력감을 느끼게 됩니다.
3. 시력 저하
혈당 수치가 높아지면 눈의 수정체에 영향을 미쳐 시야가 흐려질 수 있습니다. 장기적으로는 망막 손상으로 이어질 위험도 있습니다.
4. 체중 감소
혈당이 높을 때 신체는 에너지를 얻기 위해 지방과 근육을 분해합니다. 이로 인해 체중이 감소할 수 있습니다.
5. 상처 치유 지연
고혈당은 혈액 순환을 방해하고 면역 기능을 저하시켜 상처가 치유되는 속도를 늦춥니다.
6. 손발 저림
혈당이 높아지면 신경 손상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 손발이 저리거나 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
7. 피부 건조 및 감염
혈당이 높으면 피부가 건조해지고, 감염에 취약해질 수 있습니다. 특히 곰팡이 감염이 자주 발생할 수 있습니다.
8. 과도한 배고픔
고혈당 상태에서는 세포가 에너지를 제대로 흡수하지 못해 뇌가 계속 배고픔을 느끼게 됩니다.
혈당이 높을 때 나타나는 증상은 다양하며, 이를 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 위의 증상이 나타난다면 즉시 혈당을 측정하고, 필요시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 혈당 관리를 위한 필수 요소입니다.